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레그 컬 자세 2 - 한다. 레그컬 레그익스텐션시 발목논란을 몬스터짐에서 종결 시켜 ...2번처럼 발목을 익스텐션자세로 하면 아킬레스건과 가자미근 그리고 장딴지근에 긴장이 많이 들어가서 컬운동 할때 한계지점에서용쓰다가 쥐가나버린 경험이 있어요. 레그컬의 모든것20 ian. — 자세의 세팅 Quantity: Add To Cart