生理 前 だるい 何 もし たく ない 生理前に体重が増えるのは、女性の体のしくみ上ある程度は仕方のないことです。人によっては何もしなくても1〜3キロ程度体重が増えることも。特にむくみ p p 生理前に不安定になるからだとこころ 「PMS」はなぜ起こる？ p p 生理が始まる少し前から、怒りっぽくなったり落ち込んだりといった気分の変調や、頭痛、だるさなどの不調を感じてつらいという経験はありませんか。生理前の不快な症状 p p 生理前に眠い！原因とおすすめの対処方法｜キレイラボ p p 「日中眠くなる」