ご飯 1 合 炊き 上がり グラム また、無洗米を柔らかめに炊くなら1合当たり210ccを基準にし、硬めなら260ccといったようにお好みの硬さで炊き上がるよう調整してください。 新米 新米は 米100gでご飯約220gに！水量の計算や炊き上がりご飯の重量は？ 更新日： 2024年3月19日